Sonstiges - Durchschnittswert

Gluten - Weizenkleber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 100 g: 390 kcal

Eiweiß 81,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 7 % kcal

Fett 4,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Gluten - Weizenkleber

Eiweiß: 83.5 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gluten - Weizenkleber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gluten - Weizenkleber im Detail

100 g Gluten - Weizenkleber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Gluten - Weizenkleber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gluten - Weizenkleber

Wie viele Kalorien hat Gluten - Weizenkleber?

100 g Gluten - Weizenkleber enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat Gluten - Weizenkleber?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gluten - Weizenkleber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gluten - Weizenkleber rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gluten - Weizenkleber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren