Keto Frikallen mit Avocado-Dip
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 561 kcal / 2.349 kJ | 78 kcal / 328 kJ |
| Eiweiß | 57 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 1 g |
| Fett | 34 g | 5 g |
Produkte
| 10 Gramm | Alnatura - Leinöl nativ |
| 115 Gramm | Avocado, frisch |
| 400 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 1 x M | Hühnerei, M |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 40 Gramm | Mandelmehl, entölt |
| 110 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 40 Gramm | Senf (Dijon-) |
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