Sonstiges - Alnature
Alnatura - Leinöl nativ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
827kcal
3.462 kJ
Brennwertverteilung von Alnatura - Leinöl nativ
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alnatura - Leinöl nativ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alnatura - Leinöl nativ im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 827,0 kcal / 3.462,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 91,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,8 g |
100 g Alnatura - Leinöl nativ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 827 kcal aus 100 g Alnatura - Leinöl nativ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 221 Minuten |
| Joggen | 66 Minuten |
| Radfahren | 83 Minuten |
| Krafttraining | 882 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alnatura - Leinöl nativ
Wie viele Kalorien hat Alnatura - Leinöl nativ?
100 g Alnatura - Leinöl nativ enthalten 827 kcal (3.462 kJ).
Welche Nährwerte hat Alnatura - Leinöl nativ?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura - Leinöl nativ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura - Leinöl nativ rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura - Leinöl nativ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 827 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 882 Minuten Krafttraining.



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