Kasnocken
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 498 kcal / 2.085 kJ | 250 kcal / 1.048 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 16 g |
| Fett | 27 g | 13 g |
Produkte
| 2 Ei | 1 Ei Größe M |
| 50 Gramm | Becel Original |
| 200 Gramm | Eiweiss Mehl-Mix |
| 150 Gramm | Hartweizengriess |
| 300 Gramm | Kartoffeln |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 20 Gramm | Parmesan |
| 50 Gramm | Walnüsse |
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