Kartoffelpfanne groß, vegetarisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 391 kcal / 1.636 kJ | 139 kcal / 580 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 16 g |
| Fett | 15 g | 5 g |
Produkte
| 150 Gramm | Brokkoli TK Aldi |
| 2 Gramm | Chilisalz |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 400 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 3 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 2 Teelöffel | Sojasoße |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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