Kartoffel Gulasch mama
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 299 kcal / 1.252 kJ | 321 kcal / 1.346 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 60 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 2000 Gramm | Kartoffeln |
| 3 Würfel | Klare Gemüse Suppe, Suppenwürfel |
| 1 Gramm | Müsliriegel mit Vollmilchschokolade und Bananenpüree |
| 30 Gramm | Paprika Gewürz, Edelsüß |
| 1 Tl | Rapsöl (Aldi) |
| 5 Portionen | Sarepta Spezialsenf |
| 1/2 1 | Semmel |
| 5 Portionen | Tomato Ketchup |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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