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Brot - Ströck
Semmel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 (70 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 264,0 kcal / 1.105,0 kJ | 184,8 kcal / 773,5 kJ |
| Eiweiß: | 8,3 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate: | 51,8 g | 36,3 g |
| Fett: | 2,3 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe: | 3,1 g | 2,2 g |
| Broteinheiten: | 4,3 g | 3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Semmel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Semmel
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Semmel im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
264 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.3 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
51.8 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
2.3 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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