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Sonstiges - Ostmann

Paprika Gewürz, Edelsüß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 14,4 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 34,9 g 44 % kcal
Fett 13,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Gewürz, Edelsüß

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Gewürz, Edelsüß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika Gewürz, Edelsüß im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal / 1.491,0 kJ
Eiweiß 14,4 g
Kohlenhydrate 34,9 g
davon Zucker 33,2 g
Fett 13,0 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Paprika Gewürz, Edelsüß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Paprika Gewürz, Edelsüß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Gewürz, Edelsüß

Wie viele Kalorien hat Paprika Gewürz, Edelsüß?

100 g Paprika Gewürz, Edelsüß enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Gewürz, Edelsüß?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 34,9 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Gewürz, Edelsüß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Gewürz, Edelsüß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Gewürz, Edelsüß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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