Kartoffel-Bohnen-Champignon-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 229 kcal / 958 kJ | 59 kcal / 249 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 7 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 500 Gramm | Buschbohne, frisch |
| 500 Gramm | Champignons, frisch |
| 30 Gramm | Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 5 Gramm | Kräuter der Provence |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Prise | Salz |
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