Käse - Gutes Land
Kräuter der Provence - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
245kcal
1.026 kJ · 1 Portion: 61 kcal
Brennwertverteilung von Kräuter der Provence
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter der Provence je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kräuter der Provence im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 245,0 kcal / 1.026,0 kJ | 61,3 kcal / 256,5 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,8 g |
| Fett | 23,0 g | 5,8 g |
| Salz | 1,00 g | 0,25 g |
1 Portion Kräuter der Provence abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion Kräuter der Provence wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter der Provence
Wie viele Kalorien hat Kräuter der Provence?
100 g Kräuter der Provence enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Kräuter der Provence?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter der Provence?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter der Provence rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kräuter der Provence zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.


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