Kabeljau mit erdäpfelpürre und Zuckererbsenschoten
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.892 kcal / 7.921 kJ | 106 kcal / 443 kJ |
| Eiweiß | 163 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 371 g | 21 g |
| Fett | 32 g | 2 g |
Produkte
| 30 Gramm | Becel Vital, Diät Margarine |
| 250 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 2 1 | Hühnerei |
| 500 Gramm | Kabeljau Filets |
| 1 Portion | Konzelmanns Eiweiss-Mehl-Mix, Neutral |
| 1000 Gramm | Speisekartoffeln |
| 4 Portionen | Vollkornbrösel |
| 1 Packung | Zuckererbsenschoten |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.