Kabeljau mit Erbsencreme und Chicoree
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.321 kcal / 5.530 kJ | 169 kcal / 707 kJ |
| Eiweiß | 142 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 6 g |
| Fett | 62 g | 8 g |
Produkte
| 1 für 1 Scheibe | Becel Original |
| 1/2 Stücke | Brühwürfel |
| 175 Gramm | Brunch classic |
| 1 Packung | Chicorée |
| 3 Portionen | Erbsen |
| 600 Gramm | Kabeljau Filets |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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