Salat - Naturaplan

Chicorée - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

12kcal

50 kJ · 1 Packung: 60 kcal

Eiweiß 1,5 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 50 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Chicorée

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Chicorée im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicorée je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chicorée abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Packung Chicorée wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicorée

Wie viele Kalorien hat Chicorée?

100 g Chicorée enthalten 12 kcal (50 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicorée?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicorée?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicorée rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicorée zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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