Joghurt Hähnchen mit Reis
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 736 kcal / 3.082 kJ |
| Eiweiß | 44 g |
| Kohlenhydrate | 92 g |
| Fett | 21 g |
Produkte
| 1 Becher | Griechischer Sahne-Joghurt |
| 2 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 2 100 g | Natur Reis , Langkorn Vollkorn |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 270 Gramm | passierte Tomaten |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Esslöffel | tilando Butterschmalz |
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