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passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 0,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 73 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von passierte Tomaten

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von passierte Tomaten im Detail

100 g passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat passierte Tomaten?

100 g passierte Tomaten enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat passierte Tomaten?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g passierte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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