Joghurt Erdbeeren-Heidelbeeren
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 161 kcal / 676 kJ | 3.228 kcal / 13.520 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 127 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 360 g |
| Fett | 7 g | 133 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 1 Portion | Bio-Leinsamen |
| 1 Portion | Dinkelvollkornflocken |
| 42 Mittelgroße | Erdbeeren |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
| 1 Portion | Joghurt Grichische Art natur Laktosefrei |
| 1 Portion | Joghurt Laktosefrei 1,5% |
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