Jamie Oliver knuspriges Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 159 kcal / 668 kJ | 17 kcal / 70 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 1 g |
| Fett | 12 g | 1 g |
Produkte
| 250 Gramm | Aprikosen getrocknet |
| 100 Gramm | Haferflocken |
| 100 Gramm | Kürbiskerne |
| 100 Gramm | Paranusskerne |
| 100 Gramm | Pistazienkerne |
| 100 Gramm | Sesamsamen, Neutral |
| 100 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 100 Gramm | Walnusskerne |
| 1 Teelöffel | Zimt |


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