italienischer gemüseeintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 21.562 kcal / 90.275 kJ | 1.114 kcal / 4.665 kJ |
| Eiweiß | 1.566 g | 81 g |
| Kohlenhydrate | 2.587 g | 134 g |
| Fett | 259 g | 13 g |
Produkte
| 150 Portionen | Bio Junge Erbsen |
| 200 Gramm | Emmentaler gerieben 45 % i. Tr. |
| 6 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 300 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 100 Gramm | Kohlrabi gekocht |
| 375 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 500 Gramm | Proteinnudeln |
| 2 1/2 Portionen | Rind Suppenwürfel |
| 300 Milliliter | Weisswein trocken Sauvignon |
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