Sonstiges - Maggi
Rind Suppenwürfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
5kcal
20 kJ · 1 Portion: 12 kcal
Brennwertverteilung von Rind Suppenwürfel
Nährwerte von Rind Suppenwürfel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,8 kcal20,0 kJ | 12,0 kcal50,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0,2 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rind Suppenwürfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Rind Suppenwürfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Portion Rind Suppenwürfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rind Suppenwürfel
Wie viele Kalorien hat Rind Suppenwürfel?
100 ml Rind Suppenwürfel enthalten 5 kcal (20 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Rind Suppenwürfel?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rind Suppenwürfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rind Suppenwürfel rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rind Suppenwürfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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