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Sonstiges - Maggi

Rind Suppenwürfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

5kcal

20 kJ · 1 Portion: 12 kcal

Eiweiß 0,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 41 % kcal
Fett 0,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Rind Suppenwürfel

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Rind Suppenwürfel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (250 ml)
Brennwert 4,8 kcal20,0 kJ 12,0 kcal50,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,2 g 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g
Ballaststoffe 0,0 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rind Suppenwürfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rind Suppenwürfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Portion Rind Suppenwürfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rind Suppenwürfel

Wie viele Kalorien hat Rind Suppenwürfel?

100 ml Rind Suppenwürfel enthalten 5 kcal (20 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Rind Suppenwürfel?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rind Suppenwürfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rind Suppenwürfel rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rind Suppenwürfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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