Involtini auf Gemüseragout (Ernährungs-Docs)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 440 kcal / 1.843 kJ | 82 kcal / 342 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 4 g |
| Fett | 20 g | 4 g |
Produkte
| 20 Gramm | Halbgetrocknete Tomaten in Öl |
| 320 Gramm | Kalbsschnitzel |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 20 Milliliter | Kokosfett gereinigt |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 20 Gramm | Pesto Verde enerBio, Basilikum |
| 20 Gramm | Staudensellerie |
| 400 Gramm | Tomaten Stücke, Natur |
| 30 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.