Saucen - Dressing - enerBio

Pesto Verde enerBio, Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.363 kJ · 1 Portion: 169 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 8 % kcal

Fett 54,5 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Verde enerBio, Basilikum

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 86.5 %

Nährwerte von Pesto Verde enerBio, Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Verde enerBio, Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pesto Verde enerBio, Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Portion Pesto Verde enerBio, Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Verde enerBio, Basilikum

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde enerBio, Basilikum?

100 g Pesto Verde enerBio, Basilikum enthalten 564 kcal (2.363 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Verde enerBio, Basilikum?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 54,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Verde enerBio, Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Verde enerBio, Basilikum rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pesto Verde enerBio, Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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