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Hühnchen-Curry Low Fat
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 228 kcal / 953 kJ | 72 kcal / 301 kJ |
Eiweiß: | 27 g | 9 g |
Kohlenhydrate: | 11 g | 3 g |
Fett: | 9 g | 3 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
300 Gramm | Champignons, frisch |
50 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
25 Gramm | Currypulver |
50 Gramm | Exquisa fitline 0,2% Fett |
999 Gramm | Hühnchenbrust (LIDL) |
1000 Gramm | Kaisergemüse tiefgekühlt |
10 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
250 Gramm | Kokosmilch |
1 Glas | Milch 1,5% Fett |
1 mittelgroße | Paprika |
1 Mittelgroße | Paprika, rot |
70 Gramm | Schmelzkäsescheiben Light |
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