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Milchprodukte - Diverse

Milch 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert: 47,0 kcal / 197,0 kJ 94,0 kcal / 394,0 kJ
Eiweiß: 3,4 g 6,8 g
Kohlenhydrate: 4,9 g 9,8 g
davon Zucker: 4,9 g 9,8 g
Fett: 1,5 g 3,0 g
Salz: 0,11 g 0,22 g
Broteinheiten: 0,4 g 0,8 g
Cholesterin: 3,0 mg 6,0 mg

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Milch 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 10 µg 20 µg
Vitamin B1: 40 µg 80 µg
Vitamin B12: 0,5 µg 1 µg
Vitamin B6: 50 µg 100 µg
Vitamin C: 1,6 mg 3,2 mg
Vitamin E: 40 µg 80 µg

Mineralien

Jod: 3 µg 6 µg
Kalium: 150 mg 300 mg
Kalzium: 120 mg 240 mg
Magnesium: 13 mg 26 mg
Zink: 0,2 mg 0,4 mg

Brennwerte von Milch 1,5% Fett

Eiweiß: 29.1 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 42.0 % der Kalorien
Fett: 28.9 % der Kalorien

Milch 1,5% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.

Brennwert: 47 kcal
0 119.400 kcal
Eiweiß: 3.4 g
0 165 g
Kohlenhydrate: 4.9 g
0 317 g
Fett: 1.5 g
0 226 g
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Milch 1,5% Fett

Fotoquelle: © istockphoto.com - Milch 1,5% Fett

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