Hirsepudding
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1 kcal / 5 kJ |
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 0 g |
Produkte
| 220 Gramm | Bio Eier |
| 500 Gramm | Bio Magerquark |
| 150 Gramm | Feta |
| 150 Gramm | Hirse Korn |
| 300 Gramm | Joghurt 3,5%, Natur |
| 400 Milliliter | Leitungswasser |
| 210 Gramm | Paprika, rot |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 20 Milliliter | Rapsöl (Aldi) |
| 80 Gramm | Rote Linsen |
| 180 Gramm | Tofu, Natur |
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