Hendl Geschnetzeltes mit Vollkornhörnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 479 kcal / 2.007 kJ | 15.982 kcal / 66.900 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 1.298 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 1.346 g |
| Fett | 18 g | 590 g |
Produkte
| 1 Gramm | Ajvar mild Aldi |
| 3 Portionen | bio sommergemüse Spar Natur pur |
| 400 Gramm | Clever Hühnerfilet |
| 1 1/2 Flaschen | Cremefine zum Kochen 7% |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Portion | Löwensenf Medium |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 1 Esslöffel | Tomatenmark |
| 130 Gramm | Vollkornnudel Hörnchen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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