HCG Zucchini-Spaghetti
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 215 kcal / 901 kJ | 41 kcal / 173 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 50 Gramm | getrocknete Tomaten |
| 1 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 5 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1/2 mittelgroße | Paprika |
| 1/2 Portionen | Sojasauce |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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