Hähnchen mit Vollkornnudeln
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 299 kcal / 1.253 kJ | 47 kcal / 199 kJ |
| Eiweiß | 57 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 6 g |
| Fett | 16 g | 3 g |
Produkte
| 400 Gramm | Hühnchenbrust (LIDL) |
| 250 Gramm | Klare Hühnerbrühe |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Portion (30g) | Parmesan Grana Padano |
| 6 Gramm | Speisestärke |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
| 300 Gramm | Vollkornnudeln (gekocht) |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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