Hähnchen in Curry Sahne Soße
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 625 kcal / 2.618 kJ | 134 kcal / 561 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 15 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Produkte
| 150 Gramm | Basmatireis |
| 150 Gramm | Buschbohne, frisch |
| 250 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 4 Gramm | Hühnerbrühe |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 150 Gramm | Kochsahne 15% |
| 10 Gramm | Mandelblättchen |
| 35 Gramm | Tomatenmark |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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