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Reisprodukte - Netto
Basmatireis - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 356,8 kcal / 1.494,0 kJ | 285,4 kcal / 1.195,2 kJ |
| Eiweiß: | 8,4 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 g | 61,4 g |
| davon Zucker: | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett: | 1,0 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten: | 6,4 g | 5,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basmatireis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basmatireis
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Basmatireis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
356.8 kcal 0   1.300 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.4 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
76.7 g 0 1.459 g
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| Fett: |
1 g 0 38 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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