Hähnchen grüne Bohne Mais 14.4.24
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kcal / 1.298 kJ | 68 kcal / 283 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 9 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 350 Gramm | Grüne Bohnen |
| 525 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 750 Gramm | Kartoffeln |
| 265 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 250 Gramm | Paprika, rot |
| 6 Gramm | Salz |
| 150 Gramm | Zwiebel, frisch |
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