hähnchen süß sauer
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 244 kcal / 1.024 kJ | 207 kcal / 868 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 21 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 1 Ananas | Ananas, frisch |
| 1 Glas | Bambussprossen. |
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 100 Gramm | Ingwer |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 1 Kl. Glas | Sojabohnen-Keimlinge. |
| 2 Portionen | Tomato Ketchup |
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