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Sojabohnen-Keimlinge. - Kalorien und Nährwerte

China

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · Kl. Glas: 179 kcal

Eiweiß 10,6 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 28 % kcal

Fett 5,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Sojabohnen-Keimlinge.

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Sojabohnen-Keimlinge. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojabohnen-Keimlinge. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kl. Glas Sojabohnen-Keimlinge. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus Kl. Glas Sojabohnen-Keimlinge. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojabohnen-Keimlinge.

Wie viele Kalorien hat Sojabohnen-Keimlinge.?

100 g Sojabohnen-Keimlinge. enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (Kl. Glas, 160 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojabohnen-Keimlinge.?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojabohnen-Keimlinge.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojabohnen-Keimlinge. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kl. Glas Sojabohnen-Keimlinge. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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