Hähnchen -Sahne Sauce mit Brokkoli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 813 kcal / 3.405 kJ | 164 kcal / 688 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 59 g | 12 g |
Produkte
| 600 Gramm | Broccoli, erntefrisch tiefgefroren |
| 250 Gramm | Gouda gerieben |
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 500 Gramm | Haltbare Schlagsahne, min 30% Fett |
| 1 Prise | Muskatnuss |
| 5 Gramm | Paprika Gewürz, Edelsüß |
| 5 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Eßlöffel | Salz |
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