Hähnchen-Paprika-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 447 kcal / 1.871 kJ | 90 kcal / 377 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 4 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Produkte
| 30 Gramm | Aiwar pikant |
| 20 Blatt | Basilikum, frisch |
| 300 Gramm | Frisches Hähnchenbrust-Filet |
| 5 Gramm | Gemüsebrühe, hefefrei, glutenfrei, vegan |
| 3 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 2 Esslöffel | Keimöl |
| 5 Gramm | Oregano, getrocknet |
| 2 Gramm | Paprika edelsüß |
| 3 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 3 Prise | Pfeffer, weiß |
| 125 Gramm | Skyrella |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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