Hähnchen-Erdnuss-Gulasch
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30 MinFertig in
30 MinZubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 556 kcal / 2.327 kJ | 169 kcal / 709 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 3 g |
| Fett | 37 g | 11 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 3 Portionen | Erdnusscreme |
| 20 Gramm | Erdnüsse geröstet & gesalzen |
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 200 Gramm | Kirschtomaten |
| 1/2 Bund | Koriander frisch |
| 3 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 200 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 12 Teelöffel | Sojasoße |
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