Hackfleisch , Zucchini überbacken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 926 kcal / 3.875 kJ | 93 kcal / 389 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 4 g |
| Fett | 53 g | 5 g |
Produkte
| 1 Scheibe | Edamer 40% Fett |
| 100 Gramm | Feta 40% Fett i Tr |
| 1 Gurke | Gurke frisch |
| 100 Gramm | Hackfleisch (gemischt, halb-halb) |
| 100 Gramm | Joghurt 3,5%, Natur |
| 1 Portion | Kartoffeln |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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