Hackeintopf lowcarb ges:4port
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Philipps eintopf
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 489 kcal / 2.046 kJ | 41 kcal / 172 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 1 g |
| Fett | 33 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Ajvar |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 150 Gramm | Patros leicht |
| 650 Gramm | Rinderhackleisch |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 80 Gramm | Tomate, frisch |
| 50 Gramm | Tomatenmark |
| 1 Gramm | Zwiebel, frisch |
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