Hackbraten
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 254 kcal / 1.062 kJ | 94 kcal / 392 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 4 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Zubereitung
- 166 g
| 118 Gramm | Eier |
| 90 Gramm | Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5% |
| 111 Gramm | Gauda, Holland mittelalt |
| 32 Gramm | Getrocknete Tomaten |
| 900 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 8 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 4 Portionen | Löwensenf, Mild |
| 120 Gramm | Paniermehl |
| 93 Gramm | Paprika, rot |
| 68 Gramm | sportsalami |
| 79 Gramm | Zwiebel, frisch |
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