Milchprodukte - Diverse

Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

195 kJ · 1 Glas: 93 kcal

Eiweiß 3,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 41 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5%

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Glas Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5%

Wie viele Kalorien hat Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5%?

100 ml Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5% enthalten 47 kcal (195 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5%?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fettarme H-Milch Lactosefrei 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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