Hackbällchen mit Ratatouille Thermo low carb
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 508 kcal / 2.126 kJ | 263 kcal / 1.102 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 9 g |
| Fett | 30 g | 15 g |
Produkte
| 320 Gramm | Aubergine, frisch |
| 20 Gramm | Butter |
| 200 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1/2 Bund | Petersilie, frisch |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 200 Gramm | Tomate, frisch |
| 210 Gramm | Zucchini, roh |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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