Gyros Nudel Salat
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 426 kcal / 1.783 kJ |
| Eiweiß | 40 g |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Fett | 12 g |
Zubereitung
- 1 Portion ca 340 g
| 270 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 300 Gramm | Fusilli Kichererbsen |
| 50 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 250 Gramm | Hirten Käse, light |
| 1 Becher | Joghurt 3,6%, Natur |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Becher | Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% |
| 140 Gramm | Mais (Sonnenmais) Lidl |
| 100 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 400 Gramm | Puten-Ministeaks, deutsches Qualitätsgeflügel |
| 30 Gramm | Schalotten |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.