Guacamole
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 700 kcal / 2.930 kJ | 138 kcal / 577 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 4 g |
| Fett | 68 g | 13 g |
Produkte
| 2 Avocado | Avocado, frisch |
| 1 Stück | Chilischote |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Bund | Koriander frisch |
| 3 Mittelgroße | Limette, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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