Grünes Brokkoli Taboule
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 444 kcal / 1.861 kJ | 167 kcal / 700 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 16 g |
| Fett | 23 g | 9 g |
Produkte
| 5 Gramm | Ahornsirup |
| 5 Mittelgroße | Aprikosen |
| 250 Gramm | Brokkoli. frisch. roh |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1/2 Mittelgroße | Orange, frisch |
| 1/2 Packungen | Rucola, intensiv würzige Salatblätter |
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