Griechisches Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 294 kcal / 1.231 kJ | 86 kcal / 361 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 8 g |
| Fett | 16 g | 5 g |
Produkte
| 250 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 5 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 100 Gramm | Hochland Patros mit Hirtenkräutern |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 108 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 280 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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