Käse - Hochland

Hochland Patros mit Hirtenkräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Portion: 83 kcal

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Hochland Patros mit Hirtenkräutern

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 77.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hochland Patros mit Hirtenkräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hochland Patros mit Hirtenkräutern im Detail

1 Portion Hochland Patros mit Hirtenkräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion Hochland Patros mit Hirtenkräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hochland Patros mit Hirtenkräutern

Wie viele Kalorien hat Hochland Patros mit Hirtenkräutern?

100 g Hochland Patros mit Hirtenkräutern enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Hochland Patros mit Hirtenkräutern?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochland Patros mit Hirtenkräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hochland Patros mit Hirtenkräutern rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hochland Patros mit Hirtenkräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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