Gluteinfreier Bananenkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 116 kcal / 486 kJ | 313 kcal / 1.314 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 24 g |
| Fett | 5 g | 15 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 2 Banane | Banane |
| 30 Gramm | Baumnuss |
| 50 Gramm | Bio Yaconsirup |
| 3 Stücke | Eier gekocht |
| 21 Gramm | Kokosmehl |
| 75 Gramm | Mandelmehl weiß , entölt |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
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