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Baumnuss - Kalorien und Nährwerte

Bio

Brennwert je 100 g

722kcal

3.023 kJ

Eiweiß 16,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal

Fett 71,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Baumnuss

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 88.4 %

Nährwerte von Baumnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Baumnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 722 kcal aus 100 g Baumnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumnuss

Wie viele Kalorien hat Baumnuss?

100 g Baumnuss enthalten 722 kcal (3.023 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumnuss?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 71,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumnuss rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 722 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 770 Minuten Krafttraining.

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