Glasnudelsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 460 kcal / 1.924 kJ | 127 kcal / 530 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 18 g |
| Fett | 16 g | 4 g |
Produkte
| 2 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 10 Gramm | Erdnüsse |
| 1 1 | Glasnudeln (gegart) |
| 50 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 1 Kleine | Karotten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 40 Gramm | Schalotten |
| 30 Gramm | Sojasoße |
| 60 Gramm | Staudensellerie |
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