Nudeln - Diverse

Glasnudeln (gegart) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1: 201 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 33,1 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Glasnudeln (gegart)

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glasnudeln (gegart) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glasnudeln (gegart) im Detail

1 Glasnudeln (gegart) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Glasnudeln (gegart) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glasnudeln (gegart)

Wie viele Kalorien hat Glasnudeln (gegart)?

100 g Glasnudeln (gegart) enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1, 150 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Glasnudeln (gegart)?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 33,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glasnudeln (gegart)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glasnudeln (gegart) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glasnudeln (gegart) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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