geröstete Kohlsprossen mit Parmesan
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 337 kcal / 1.411 kJ | 126 kcal / 528 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 4 g |
| Fett | 17 g | 6 g |
Produkte
| 1/2 Packungen | Bergbauern Magertopfen 0,1% |
| 250 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 4 Scheiben | Eiweissbrot |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Packungen | Kohlsprossen |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 4 Scheiben | Parmesan |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.